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1、催吐减肥是万万不可，他对身体的伤害是所有减肥方法中伤害最大的，现在好多的网红吃播大胃王，都是用催吐的办法来暴饮暴食，我们看他们的直播时候状态就能知道，这是多么伤身体的事情，这伤害的不仅是我们的身体，还有我们的心理也会遭受很大的伤害，不仅起不到减肥变美的作用，还会越来越丑！对身体的伤害首先是手，由于催吐的指关节在嘴里被摩擦，会留下难看的伤口，手指会浮肿，指甲更容易断裂，我们的脸部呈现出一种“催吐脸”反复催吐会引起唾液腺肿大，眼睛会浮肿黑眼圈，下颌肿胀变大，皮肤会变得松弛，苍老，胶原蛋白流失的很快，皮肤十分粗糙，脸会慢慢变成圆的，从正面看完全看不到耳朵的存在，声音由于胃酸的腐蚀会变得越来越沙哑，所以很多大胃王直播时都会开变音器来遮盖自己是催吐的事实。

2、其次是我们的牙齿，胃酸会腐蚀我们得牙齿，导致我们可能没有吃太硬的东西就会把牙齿崩掉，就如某位女主播吃鸡爪时把后牙啃掉，催吐还会使我们的消化系统溃疡、出血、长期紊乱，会反复的疼痛和胀气，严重时还会呕吐出血，反复的催吐也大大加大了食道癌的风险，催吐甚至会影响心率，使我们体内的电解质失衡，这是非常可怕的事情，严重时甚至会导致我们的死亡。

3、对于女孩子来说还会导致月经紊乱，内分泌失调，经常催吐的女孩子都会有类似的毛病存在，这会让女孩子老的很快，长时间的催吐对我们的精神影响是有很大影响的，会让我们更加焦虑甚至抑郁，还会失眠或者嗜睡，催吐减肥危害大，万万不可取。

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