天天关注:稀饭都有什么啊?

2023-07-04 06:00:27 来源:南方养生网


(资料图)

1.白粥

2.八宝粥

3.皮蛋瘦肉粥

4.牡丹花粥花瓣清洁晒干去水分(可以买到干货),然后漂洗,糯米1/4,大米3/4,泡30分钟,下锅同煮,可加红枣,枸杞少量。(注意:女士专用)

5.菊花粥冰糖,菊花茶水(浓),不要笨到用菊花直接煮哈,菊花不是不能吃,很多人看见嫌烦。

6.鲫鱼粥鲫鱼熬汤,滤净。煮稀饭少加水,待开后熬10分钟加鲫鱼汤,继续熬制。加少许盐。

7.山楂粥山楂切好,精猪瘦肉同样,加入大米熬制,胃不好的喝喝看。

8.山楂核桃粥核桃打碎备用,山楂切片煮30分钟,把水取出来备用,再加水煮一次。两次山楂水加碎核桃仁和米熬成稀饭,少许白糖,女孩子喝了比较好~~~老人家也不错。

9.花生红酱粥(番茄)花生泡好,番茄打成酱,熬煮稀饭,味道奇特,好吃哈

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