新消息丨西瓜和酸奶一起吃后果严重吗
2023-07-02 17:00:04 来源:南方养生网
西瓜和酸奶一起吃后果严重吗 酸奶吃了多久能吃西瓜
吃过西瓜后喝酸奶,容易引起胃肠道不消化、腹痛等症状。
一、西瓜和酸奶
(相关资料图)
西瓜是凉性的,酸奶是润肠的,如果一起吃会引起腹泻的。
二、注意事项
1、吃过西瓜后需要隔段时间再喝酸奶;
2、有肠胃不适的人尽量少吃西瓜,胃酸过多的人尽量少喝酸奶。
西瓜可以和酸奶一起吃吗
西瓜最好不要和酸奶一起吃。
西瓜是寒性食品,而酸奶中蛋白质丰富,且百分之八十以上为酷蛋白。酷蛋白在PH值低于4、6的酸性环境中会凝集、沉淀,不利于消化吸收。西瓜性寒,和酸奶一起吃一些脾胃虚寒的人容易腹痛腹泻。
西瓜酸奶能一起吃吗
不可以,西瓜和酸奶不可以一起吃,因为酸奶中的蛋白质比较丰富,百分之八十为酷蛋白,而酷蛋白在某些环境下会凝集,沉淀,不利于我们的消化吸收,所以西瓜和酸奶一起吃会造成消化不良,引起便秘,使身体产生不适感。西瓜和酸奶能一起吃吗
不能一起吃。牛奶中蛋白质丰富,百分之八十以上为酷蛋白,酷蛋白在PH值低于4、6的酸性环境中会凝集、沉淀,不利于消化吸收,胃酸过多的群体不宜多吃;西瓜营养价值丰富,其含水量太高、糖分多,本身又属于生冷食物,应该少吃,尤其是肠胃不适的人群。西瓜和酸奶一起吃会引起肠胃不适,容易拉肚子。
西瓜和酸奶能一起吃吗?
西瓜和酸奶能一起吃,常见的有水果沙拉
主料:西瓜200克、苹果90克、香蕉80克、酸奶120克
调料:无
做法步骤:
1、备好西瓜,苹果洗干净,香蕉去皮
2、苹果切成块
3、香蕉切成段
4、西瓜去皮去籽取瓤切成块
5、所有水果放在容器中
6、添加酸奶,搅拌均匀即可享用
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