好用的香薰油推荐茱莉蔻,失眠人群值得拥有!
2023-08-14 22:12:36 来源:哔哩哔哩
(资料图)
如果我在白天的焦虑和压力没有得到缓解,神经一直处于紧绷状态,晚上有时就会失眠,再加上习惯睡前追剧、刷视频,大脑兴奋不止,入睡自然就很困难,脸上的疲倦发黄,第二天的状态不佳。朋友将她自己觉得好用的茱莉蔻香薰油推荐给了我,让我通过芳香疗法改善情绪,入睡会比较快。因此,我入手了茱莉蔻的橙香香薰油,橙花香薰油和玫瑰香薰油三款单方香薰精油,还有一款安神复方香薰油。
茱莉蔻橙香香薰油具有清新甜美的橙香味,能纾解忧虑的情绪,镇静放松进而帮助睡眠。它还适合清新空气,还可以调节胃口不佳的情况。 茱莉蔻橙花香薰油气味清雅精致,带一点点苦味和药味,能天然镇静情绪,可以减少焦虑及所引起的失眠,也很适合我这种需要提升睡眠质量的人群,还可以帮助纾缓筋骨,放松肌肉,克服沮丧焦虑情绪,营造镇静舒适的氛围。
女生还很适合入手茱莉蔻的玫瑰香薰油,它的香味可缓和肾上腺皮质的分泌,抚平情绪,纾缓潜在的紧张与压力,帮助提升幸福感及愉悦感。 除了单方精油,我还入手了茱莉蔻的安神复方香薰精油。它蕴含五种植萃配方,有助于放松紧张神经,改善睡眠压力,提高睡眠质量,可作为晚间就寝仪式的一部分,帮助放松身心,使身体进入深度睡眠状态。
利用茱莉蔻的香薰精油辅助,沉浸在香气环境中,身心放松,累了自然就能轻松入睡,还可以把精油滴在扩香石上,挂在卧室,也有利于舒缓身心,达到芳疗的目的。
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