参考消息网8月15日报道在中国东北部的一条河边，数百名舞者动作统一，扭臀抖肩，法新社报道，这套不同寻常但深受喜爱的健身操已风靡全国。

中国有一种充满活力的广场舞文化。黎明和黄昏，一群群退休人员聚集到城市广场，和着嗵嗵嗵的电子音乐左右摆摇。

尽管偶尔会有噪音方面的抱怨，但人们通常认为，在一个迅速老龄化的社会，这种群体健美操有利于维护公众健康。

(资料图片)

近年来最受欢迎的广场舞之一出自黑龙江省。佳木斯“快乐舞步健身操”的参与者表演一系列非常规动作，从昂首阔步到手臂像风车一样上下挥舞。

73岁的创始人于先生说，这套健身操的突出特点是“关注腰部、腹部……肩膀和臀部”。

这名退休公务员对本社记者说：“这些动作都是在行进中完成的，跟那种原地不动的广播操不一样。”

于先生精干灵活，腰板笔直，密切关注课上多达近500名学员，大声纠正动作不正确的人。

他在结束一次清晨授课时说：“一切都是为了健康。我们的理念是：你锻炼是为了健康快乐，这得靠你自己。”

他说：“这能缓解疲劳，帮助你减肥，让你保持健康。”

未来几十年，中国将进入老龄化社会，将有数亿人进入暮年，给社会和国家医疗体系带来新的压力。

于先生说，这套操可以缓解这种压力，称自己50岁以后靠它减肥30公斤，体重回到健康范围。

近年来，中国其他城市也纷纷设立“快乐舞步健身操”的分点。

经常参加健身操练习的张先生说，8年的锻炼让他的健康状况大有改善。65岁的张先生对本社记者说：“我绝对感觉有用，我的驼背和啤酒肚都消失了。”

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