热头条丨孕妇适合吃的蔬菜_蒜苔孕妇可以吃吗

2023-05-13 07:56:53 来源:互联网


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1、孕妇可以吃蒜苔。

2、虽然蒜苔是辛辣食物,但是孕妇可以吃。

3、孕妇不宜吃韭菜和木耳,因为韭菜和木耳都是促进血液循环的食物。

4、海鲜蟹也不能吃,因为螃蟹有促进血液循环的作用,可能会有滑胎。

5、孕期注意优质蛋白饮食,包括蛋、奶、鸡、鱼、瘦肉,注意新鲜蔬菜水果的摄入。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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