每天跑5公里一个月瘦多少(每天跑5公里一月瘦多少)

2023-08-23 10:25:37 来源:互联网


【资料图】

1、其实我想说,如果你一直坚持下去会瘦的,但是只跑一个月瘦下来就停了。

2、那也没什么效果。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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