平把公路车骑行姿势(公路车骑行姿势)
2023-08-26 20:41:54 来源:互联网
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行进中不要突然移动,要保持平稳的骑行动作。突然的举动威胁到整个车队的安全。在车队中骑行时不要放开双手,手掌保持在刹把、弯曲的车把或靠近竖管的车把顶端。爬坡时不要换到最高档位,一定要选择合适的档位,能让你顺利过坡。上坡时不要拼命踩油门。上坡时一定要利用好牙位变化,保持自己的受力情况稳定。不要盯着路线或路上的障碍物。一定要把注意力放在自行车的运动路线上。不要绷紧上半身,拼命骑车,一定要放松手掌、手臂和面部肌肉。以上就是公路车骑行姿势这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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